Intelligens och Sömnens Betydelse för Investeringar
Vissa människor tror att intelligens, matematiska färdigheter och en benägenhet för risk är några av hemligheterna till att vara en framgångsrik investerare. Men för miljardären och biohackern Bryan Johnson är inget viktigare än en god natts sömn.
”Att bygga sitt liv kring sömn är det bästa du kan göra för att tjäna mer pengar på Bitcoin,”
Johnson förklarade för publiken på Bitcoin 2025 i Las Vegas att ett fokus på sömn inte bara förbättrar den fysiska hälsan, utan också gör investerare mer framgångsrika genom att förbättra deras beslutsfattande förmåga, stabilisera humöret och främja sunt omdöme.
Strävan efter Odödlighet
Johnson började sin uppmärksammade strävan efter odödlighet i slutet av 2021, med ett datadrivet och rigoröst program syftande till att återställa hans biologiska ålder och optimera hans hälsa. Hans okonventionella experiment, som spänner från plasmautbyten till penisförnyelse, har alltid inkluderat en god natts sömn som en central del av hans strävan att leva länge.
Vetenskaplig Forskning och Sömn
Vetenskaplig forskning har alltmer belyst sambandet mellan sömnkvalitet och livslängd, samt övergripande hälsa. En rapport från januari 2024 från UK Biobank antyder att även dagtidssömn kan förbättra hjärnfunktionen och den allmänna hälsan. Generellt sett har forskare funnit att sömn är avgörande för hjärnfunktion, minne, humör och mental hälsa.
Sömn som Prestationshöjande Faktor
”Sömn är det absolut bästa prestationshöjande medlet i världen,” säger Johnson. Han poängterade att prioritering av sömn inte bara handlar om personlig hälsa och att få en fördel som kryptohandlare – det är också grundläggande för att förbereda sig för en framtid präglad av nya teknologier som AI.
”Just nu är våra spel främst fokuserade på status, prestige, rikedom och makt,” sade han. ”Det nya spelet, som art, kommer att handla om hur vi förblir vid liv individuellt och som art.”
Johnson utmanade publiken att betrakta sin hälsa och livslängd som lika betydelsefulla som priset på Bitcoin, och uttryckte att de potentiellt skulle kunna vara kvar för att bevittna den sista Bitcoin som brutits.
”Den sista halveringen av Bitcoin är 2140. Skulle det inte vara fantastiskt om vi alla var kvar för det?” frågade Johnson publiken. ”Mitt budskap till er är att vi kanske är den första generationen som inte kommer att dö.”
Redigerad av Andrew Hayward
